得了灰指甲后吃什么较好?

李小可 回答时间：2016-05-31

在平时要适当的补充水分,得了灰指甲后患者的指甲会显得比较干燥粗糙,使的指甲没有柔韧度和弹性,所以就很容易发生断裂,所以患者要多为自己补充有机水分,来增加指甲的硬度,

谢武龙 回答时间：2016-05-31

灰指甲食疗方(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

1、鲫鱼豆腐汤 原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克,

做法: 　　

(1)豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用; 　　

(2)鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟; 　　

(3)锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花, 　　

2、鸡肉蘑菇汤 原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜

做法 　　

(1)蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用; 　　

(2)将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可, 　　

3、当归生姜羊肉汤 原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖, 　　

4、珍菇蛋黄汤 材料:金针菇,鲜蘑菇,鸡蛋黄两个,辅料:紫菜,盐,姜,香葱,鸡精鸡汤,

做法: 　　

(1)金针菇洗干净,切去根部,香菇泡发后划出十字花纹,香葱切圈、姜切末,鸡蛋蛋黄备用,蛋白可以加入其他菜中烹饪, 　　

(2)锅内放水烧开,放入鸡蛋黄、金针菇、香菇,再放入鸡汤,用“姜盐、鸡精”调味,炖制2分钟, 　　

(3)起锅,加入葱,紫菜,