问题描述： 昨天妈妈带了很多薏米红豆,让我补身体,但是自己不知道薏米红豆的好处是什么,功效有哪些,薏米红豆的功效与作用有哪些?
红豆薏米可以帮助身体排出多余的水分,尤其是一些中老年的人群可以多吃,效果非常的好,如果煮薏米红豆汤的话,一定不要加大米进去,因为大米一熬就稠了,所以它们不适合放在一起煮,红豆薏米粥还非常的美味,小孩子也可以适当的喝一些,比较容易消化,
张莉莉
回答时间：2019-09-02