问题描述： 今天在杂志上看见土豆泥可以减肥,正好用食疗的办法来减肥,土豆泥不是应该是面食食物,我担心会变胖,减肥吃土豆会胖吗?
土豆泥是不会引起发胖的,它和大米一样所产生的热量比较低,所含的脂肪大概为0.1%,在减肥期间可以用土豆来代替主食,增加饱腹感,以达到减肥的效果,要特别注意土豆不要食用发芽的土豆,以免发生中毒,
张瑶
回答时间：2019-09-02