情绪低落对身体的影响?

2019-09-02 女 | 28岁

问题描述：最近这些天,因为家里面有些事情,所以导致的心情特别的不好,我看到他这个样子,我也特别的担心,情绪低落对身体的影响?

回答（1）

高福玲 回答时间：2019-09-02

情绪低落会造成身体的免疫力下降,恼怒容易伤肝,忧伤就会伤到肺,长时间的情绪低落,也会容易抑郁,平时可以发展自己的兴趣爱好,这样能够让我们保持一个健康的心情,如果情绪特别低落,还可以吃一些香蕉,因为香蕉能让大脑分泌一种多巴胺,让我们的情绪高涨,

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