问题描述： 爷爷现在年纪比较大了,听说老年人身体缺钙很容易引起骨折的,所以买一些钙片来给他吃,老年补钙吃什么好?
老年人可以吃一些补钙产品,在选择补钙产品的时候,要选择性价比高的,安全性好的,因为有的产品含钙量虽然多,但是它的碱性比较大会,比较容易刺激胃,平时饮食要注意营养的均衡,可以多吃鱼虾的食物,还要多晒太阳,
李小可
回答时间：2019-09-02