咖啡有减肥的效果吗?

2019-09-02 女 | 24岁

问题描述：最近两月处在疯狂减肥期间,尝试各种有关减肥的方法,朋友给我说喝咖啡也可以减肥,咖啡有减肥的效果吗?

回答（1）

高福玲 回答时间：2019-09-02

想要喝咖啡减肥,不仅要掌握好时间,还要掌握好方法,一般来说是饭后三十分钟到一个小时内,是喝咖啡减肥的最佳时间,它不仅能够帮助饭后的消化,还能够促进脂肪的燃烧,但是喝咖啡的时候尽量不要加糖,而且热咖啡比冰咖啡要好,它能够加快消耗你体内的热量,

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