问题描述： 最近由于经常熬夜不加班,每天晚上我都想喝一杯雀巢咖啡,可是老公不让我喝,喝雀巢咖啡的好处和坏处是什么?
经常喝咖啡能促进消化,有效祛除血瘀,也能延缓衰老,预防中风痴呆等,但过量喝咖啡会使人血压升高、易怒、出汗、心率加快等,建议适度饮用,平时要注意休息,避免过度劳累,吃清淡易消化,避免头发辛辣刺激,多吃新鲜蔬菜水果,积极锻炼,增强体质,
王志强
回答时间：2019-09-02