问题描述： 一个非常爱运动的人,昨天和朋友跑步的时候不小心,摔了一跤,结果把脚踝给扭了,踝关节扭伤多久能走路?
如果扭伤后的肿胀和疼痛很严重,首先到医院拍照,除了是否有骨折,然后你可以在家里调整它,脚踝内通常有韧带和软组织损伤,小血管出血、渗出,所以你感到疼痛,24小时后可以做“热敷”,24小时前冷敷会使局部血管收缩,减少出血和渗出,
