问题描述： 这段时间经常感冒,而且免疫力还非常的低下,有的时候感觉全身非常的虚弱,叫我用黄精泡水喝,所以黄精泡水后的功效是什么?
可以缓解肺虚导致的咳嗽以及精血不足导致的症状,同时还能够预防多种疾病的侵袭,但平时也一定要调整好自己的饮食习惯和作息时间,不要吃太多辛辣刺激生冷的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,
何伟文
回答时间：2019-09-02