问题描述： 最近总是睡不着觉,或者是睡着了,但是半夜又会醒过来,而且再也没有办法入睡了,睡眠质量不好,我妈就让我喝白兰花茶,白兰花茶的功效与作用?
白兰花茶可以化湿气,如果人们处于一个环境比较潮湿的地方,那么可以多喝一些白兰花茶,白兰花茶还可以清火,调理人们的气血,并且还能够治疗口臭,治疗大便稀薄,还有一些其余的作用,人们可以自己发掘,
高福玲
回答时间：2019-09-02