问题描述： 今天家里面买了一些红豆和绿豆,觉得把红豆和绿豆分开煮太麻烦了,所以就想红豆绿豆一起煮,就想红豆绿豆能一起煮吗?
红豆绿豆是能一起煮的,红豆绿豆汤中含有天然的皂角苷,被人体吸收以后,能刺激肠胃,也能提高肠胃的消化能力,可以起到健脾益胃的重要功效,另外红豆和绿豆中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能加快肠胃蠕动,能有效预防便秘和肥胖,
张月玲
回答时间：2019-09-02