问题描述： 最近每天在起床的时候,都会发现枕头上掉了很多的头发,听说是可以通过吃一些食物来进行改善的,掉头发该吃什么?
掉头发应该吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜中都是含有丰富的维生素的,是可以促进头部的恢复,可以达到稳定头发根的作用的,而且当出现掉头发的情况的时候,最好是经常的洗头,不要让头发长期处于比较有利的环境中,
张瑶
回答时间：2019-09-02