问题描述： 我家那个小崽子每到晚上就不会睡觉,精力旺盛的不得了,总是爬来爬去,每次我喊小宝宝睡觉,小宝宝都睡不着,如何让孩子自主入睡?
家长们可以采取催眠的方法,让宝宝自觉入睡,家长们可以在晚上的时候将灯光调暗一些,将宝宝按在床上,不让宝宝们活动,并且用舒缓的声音去念故事,或者是放一些舒缓的音乐,催眠的乐曲,使宝宝自动自觉的入睡,
罗正强
回答时间：2019-09-02