问题描述： 最近这段时间我消化不好而且大便不通畅,这种症状一直没有好转的效果,有朋友说可以吃火龙果来通便,什么颜色火龙果通便?
红色的火龙果是可以起到通便的效果,吃完红心火龙果大便会变成红色这是正常的,火龙果中有大量的维生素和铁,可以给人体补充大量的营养物质,具有排毒养胃促进消化,清除宿便的作用,也可以吃一些其他有助于消化的食物,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,
