问题描述： 我之前从事的工作就是比较有毒性的,后来直接就不干,导致现在身体内的毒素还很多的,也在吃药治疗,但是我还是想从食物当中获取,吃什么食物对肝胆排毒效果好呢?
生活当中很多食物对于肝胆排毒的作用都不错,首先就是胡萝卜,胡萝卜是有效的排汞食物,含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出,胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪,纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外,
