问题描述： 不知道有什么好的方法治疗黑头,自己的黑头一直都比较多,挤了又长,特别影响美观,真的很苦恼,用什么方法治疗黑头?
长黑头是特别正常的,特别是毛孔粗大的人,可以口服维生素B来缓解,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持大便通畅,不吃含糖多及油腻的食物,保证充足的睡眠不熬夜,用黑头贴拨出黑头后用缩阴水,
张慧芝
回答时间：2019-09-01