问题描述： 最近运动的时候,不小心把踝关节扭伤,现在好像有一点损伤的症状,想要尽快处理好,那么我应该如何处理才有效果呢?
踝关节扭伤如果比较严重的情况,可能需要到医院进行骨科检查,了解一下是否存在关节和骨骼的表现,如果出现了水肿的症状,可以通过热敷的方法,将这些水肿的区域更快化解,达到活血化瘀的作用,减少组织损伤表现,
