问题描述： 最近这一段时间发现我身边的朋友她们现在都已经绝经了,但是我已经45岁了,还没有绝经,女人多大绝经算正常?
45岁到55岁之间是正常的,每个人之间也是有很大的差别的,更年期最常见的症状是易怒、不安、四肢无力、失眠和做梦,建议更年期的心理压力不要太高,注意休息和熬夜,养成良好的工作和睡眠时间,可以参加更多的户外运动,增强免疫力,
