多吃高蛋白食物,高蛋白食物是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源,燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白,
问题描述：出现灰指甲怎么处理好的快
1)保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;
2)尽量用淋浴方式,避免使用碱性肥皂;
3)不穿不透气的鞋;
4)不光脚走在地毯、浴室地板上;
5)避免环境潮湿阴暗;
6)不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;
7)保持指(趾)甲的正常长度,不要剪得太短,也不要留下角刺,
到正规医院皮肤科接受正确的治疗,患者应了解更多的灰指甲治疗知识,以便与医生商讨最适合自己的治疗方案,也更易理解医生的治疗意图更好地配合医生治愈疾病,
多吃高蛋白食物,高蛋白食物是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源,燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白,