问题描述： 弟弟因为在学习的时候没有注意好正确的姿势,结果脊柱侧弯了,整个人看着一点精神都没有,弟弟现在也很自卑,脊柱侧弯怎么锻炼?
脊柱侧弯是可以到中医那边做一些康复锻炼的,在医生的指导下来进行锻炼期间要多注意休息,听从医生的嘱咐,要有好的学习和工作习惯,平时在走路的时候一定要保持仰头挺胸的方式,坐着的时候要吸腹,
王涛
回答时间：2019-09-01