问题描述： 最近想戒酒但是一直都要怎么戒掉,总是没有信心,以前也戒酒过不到2个星期就又喝上了,所以我如何戒酒最好方法?
戒酒最好的方法是远离酒精,但这并不容易,所以最好尝试减量的方法,以前喝三斤,现在喝两斤,原来喝八瓶,现在减到五瓶,然后慢慢地减少,直到可以用其他的东西来代替,比如茶,饮料等,慢慢的总会有疗效的,
张慧芝
回答时间：2019-09-01