问题描述： 我上体育课的时候做了50个深蹲,导致第二天早上起来的时候腿很疼,连走路都无法正常走了,想做深蹲引起腿疼该怎么快速缓解?
做深蹲引起腿疼可以使用,局部的热敷,进行按摩等方法进行治疗,建议注意休息,不要再进行过度的运动,避免做过于劳累的活动,需要注意休息,可以吃一些消炎止痛的药物,如果还是没有缓解,可以到医院进行一下相关的检查,
吴名波
回答时间：2019-09-01