问题描述： 这段时间,我感觉自己很胖,打算去减肥,我发现腿好粗真是大象腿,夏天想穿裙子都穿不了,听说有瘦腿贴这东西,淘宝上的瘦腿贴有用吗?
是没有效果的,但是可以顺着大腿跟然后按摩,也可以按摩腿肚子,也可以扭扭自己的习惯,没事的时候可以做一些瑜伽,晚上可以热水泡脚按摩脚部,饮食上不要喝酒,尽量少吃脂肪含量比较高的时候,
高锡云
回答时间：2019-09-01