问题描述： 这两天每天晚上睡觉的时候,发现一直出现打呼噜的情况,记得以前从来没有出现过,现在有些担心,怎么突然开始打呼噜了?
打呼噜有很多原因,建议在耳鼻喉科做详细检查,看是否有鼻息肉、扁桃体肥大等,如果是单纯性肥胖所致,建议减肥,打鼾不仅影响他人的睡眠,而且会导致呼吸暂停,因此应尽快加以改善,不要剧烈运动,避免吃辛辣的食物,保持充足的睡眠,
唐建兵
回答时间：2019-09-01