身体怕冷什么原因?

2019-09-01 女 | 25岁

问题描述：最近总是感觉身体特别怕冷,但是朋友们也没有我情况那么的厉害,我怀疑不是身体有了疾病,身体怕冷什么原因?

回答（1）

张莉莉 回答时间：2019-09-01

这种情况有可能是因为长期劳累,所以体力透支过大导致的气血不足,也有可能是因为身体肠胃的消化吸收比较差,导致身体从外界获取能量不足,身体的气血不足,身体能量就弱,就会感觉到怕冷,平时要少吃凉性的食物,多吃一些羊肉,牛肉,枸杞,红枣等温补的食物,平时还要多参加体育锻炼,能够提高身体的素质,

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