问题描述： 我之前的月经来潮挺正常的,不过这一段时间,出现了月经来时出现了痛经的情况,痛经月经期间吃什么会好?
首先,不要太担心,只有消除紧张和焦虑,才有利于缓解痛经,其次,我们应该确保充足的睡眠和休息,此外,我们不能剧烈运动,而要有规律、适度地运动,如果你有抽烟喝酒的习惯,你必须戒烟,这将有助于缓解痛经,疼痛真的很严重,考虑从月经开始,连续服用布洛芬、萘普生和双氯芬酸等药物两三天,
郑雯婧
回答时间：2019-09-01