失眠心静不下来怎么办?

2019-09-01 女 | 26岁

问题描述：我不知道最近身体是什么原因,感觉自己的睡眠质量越来越差,晚上睡觉的时候经常失眠,不知道是什么原因导致的,所以失眠静不下心来怎么办?

回答（1）

张瑶 回答时间：2019-09-01

如果失眠的心长时间不能平静下来并即将崩溃,对病人的影响可能会更大,单靠心理治疗或身体治疗很难完全消除病人的症状,需要药物治疗,临床上,抗焦虑药物(如丁螺环酮、坦度螺酮等),)和抗抑郁药(例如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等,)可以用来控制上述情绪状态,

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