最近特别害怕自己得狂犬病

问题描述： 一年前,喂一只吃火腿长,它一下铺上来吃,大拇指上面被牙齿划破了一点皮我就消了一下用消毒液,还回家用水和肥皂水洗了一下但后一天越想越怕就去打了狂犬疫苗好像超过24小时,是在72小时之内去打的已经过去一年了没有什么事但这几天我又想起来了非常非常忧郁特别害怕,已经过去一年多了还是放不下,就是听检查说了一句72小时之内打没有24小时之内打效果好,然后就一直想一直想希望能帮我解脱出来