抑郁,情绪不好,容易冲动,做傻事

张瑶 回答时间：2019-09-01

你好，你说的这种情况，很容易引起胃部受伤而导致胃病发生，请一定要规律用餐为好。
建议，你平时应该注意休息，规律用餐，如果减肥的话，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，多运动。

王涛 回答时间：2019-09-01

根据你的提问来看。如果说一周不见任何失误的话，应该是有可能患胃病的。
而且每天的饮食还要求您尽可能的均衡合理一些。一周不进食的情况下，那么身体的免疫力也会有所降低。

张莉莉 回答时间：2019-09-01

饮食是维持机体的基本营养。不管遇到什么事情，都要注意保持健康的身体。每个人都会有缺点，做错事的时候，只要我们自己知道错了，下一次注意，不断的完善自己，每个人都是逐渐成长。多读书，多运动。让自己变得更强大。
以上是对“抑郁，情绪不好，容易冲动，做傻事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-09-01

你好，一个星期不吃饭对胃肯定不好的，因为每天胃部都会分泌很多胃酸，如果没有消化食物的话就会损伤胃黏膜的。不知道你因为什么事情抑郁，建议你最好多跟家里人沟通交流，不管什么事情都会过去的。

曾晓锋 回答时间：2019-09-01

你好，这种情况中医来说是肝气郁结，气滞血瘀，同时肝气郁结太长时间，会影响脾虚情况，可以采疏肝健脾治疗，建议口服逍遥丸，保持心情舒畅，饭后适当运动。不要吃辛辣，生冷，油腻食物。