晚上舍友打呼噜怎么办?

2019-09-01 男 | 20岁

问题描述：高中我就有些失眠,现在上大学了,可是室友晚上睡觉打呼噜动静很大,严重影响睡眠,我晚上打呼噜怎么办?

回答（1）

张绍兰 回答时间：2019-09-01

人们很可能在疲劳、饮酒、仰卧和体重迅速增加后睡觉时打鼾,如果只有鼾声很大,呼吸仍然相对均匀,并且没有呼吸暂停,可能不需要特殊的外科治疗或药物治疗,但是只需要体育锻炼、注意侧卧位睡眠和减肥来改善症状,如果出现呼吸暂停、张口呼吸、日间精神不佳和嗜睡,必须及时到医院进行耳鼻喉科检查,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。