问题描述： 做女人真的苦啊,每次来月经肚子就疼,有时候疼的还下不来床,而且很多次来月经就会感冒,完全不知道因为什么,月经腹痛如何调理?
要注意在经前保持愉快的心情,避免过度的劳累,同时要注意禁止冷水的刺激,防止受风寒,经前可以喝姜糖水,可以用艾灸灸足三里,还有腹部的气海、关元等穴位,另外也可以服用一些具有温经散寒、活血化瘀的中药,不要吃辛辣的食物,也可以适度的运用一下,
邱悦婷
回答时间：2019-09-01