第一次怎么防止早泄?

2019-09-01 男 | 23岁

问题描述：我和我女友谈了三年的恋爱了,我们都没有做过任何超越界限的事情,可我和她都没有做过,我也该注意什么,第一次怎么防止早泄?

回答（1）

王志强 回答时间：2019-09-01

身体状况可以调节性生活时间,预防早泄最重要的是加强肌肉和骨骼,锻炼身体,确保充足的睡眠,身体应该得到加强,以使身体能够忍受长期的性生活,患者应做提肛运动、快走、小跑等有益于男性性功能的运动,不要做剧烈运动,保证每天充足睡眠8小时以上,调整身体状况至良好状态,继发性早泄无需治疗即可治愈,

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