保健可以用海之圣葡萄籽胶囊吗

张慧芝 回答时间：2019-09-01

你好，根据你描述的情况来看，如果包装上连这个用量都没有的话，这种情况最好还是不要用。
最主要的保健方式就是规律的生活和健康多样化的饮食。并不是靠大量的服用一些保健食品。再一个就是要保持一个良好的心态，快乐的心情。
以上是对“保健可以用海之圣葡萄籽胶囊吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-09-01

您说的葡萄籽只是一种有效抗氧化物的载体而已，实际作用物是叫做“低聚原花青素”的东西，因为在葡萄籽中含量高所以保健品商多从葡萄籽中提炼，也就叫做“葡萄籽提取物”啥的了。
低聚原花青素有很强的抗氧化作用，一般人们服用的目的是美白肌肤，同时网友和用户都反馈，它还有很好的抑制过敏的作用。另外，在其他文献中，对于它的功用（提取自葡萄籽的哈），还有辅助环节静脉曲张的能力。
不建议常吃，低聚原花青素虽然非常好吸收，但长期服用存在副作用的风险。建议由针对性阶段性服用。现在市面保健品中，只有辅酶Q10被证明可以长期服用的，其他的还没有。

曾晓锋 回答时间：2019-09-01

想要保健建议你加强锻炼，保持乐观良好的心态，按时作息，规律进食，可以做做瑜伽，游泳，步行等。你所说的这个保健品包装上没有用法用量，没有可靠性而言，不建议使用。