地中海贫血,老是头晕,军训

曾晓锋 回答时间：2019-08-31

如果您的贫血不严重是轻微贫血的话，是可以参加军训呢，但是要提前跟老师说明一下情况，如果贫血比较严重的话还是建议您请假。平时就是多休息，不要劳累，受凉，情绪激动。

张月玲 回答时间：2019-08-31

地中海贫血的患者可以吃一些高纤维的食品，可以吃一些木耳，牛奶，也可以吃些米粥米汤之类的食物，最好是有营养易消化的，不要吃生冷的食物，吃东西时一定要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，积极配合治疗，保证一个良好的生活规律。