问题描述： 现在都流行养生保健的,我妈昨天还让我给买些三七给她,我只是知道在和是药材不知道有什么作用应该怎么吃才对三七有什么作用怎么吃?
三七能调节脂类代谢,降血脂、降低血液粘度、清除氧自由基、抑制脂质过氧化、对动脉粥样硬化具有较好的改善作用,将三七粉3到5g放入碗中,加入少量水调匀,加入1到2只鸡蛋,中火蒸至鸡蛋熟透即可食用,
廖元兴
回答时间：2019-08-31