问题描述： 会不会是因为年纪上来了,肩膀经常出现酸痛的现象,特别是在防风下雨的时候特别的明显,据说按摩可以有帮助,怎么按摩才好?
高福玲
回答时间：2019-08-31
大肠经上的穴位,用于治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等,配合肩髎、肩贞、臑俞等共同治疗肩周炎和上肢不遂等,该穴位于肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央,按摩时一手按住患病的肩膀,用食指或中指用力按揉2—3分钟,以局部出现酸胀感为佳,早晚各一次,
魏帅帅
回答时间：2019-08-31
就你目前的情况来看,首先考虑还是颈椎病基本明确,建议最好到医院查一下颈椎ct,明确下是不是有颈椎间盘突出,以及突出的严重程度,包括肩膀酸胀痛估计也是颈椎病引起的牵涉痛,这个毛病跟你长期不良的姿势有关系,长时间坐那里低头玩手机,玩电脑或者做事情等,要积极改正,建议以后一定要注意,不能长时间坐那里保持一个姿势,大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下,舒展一下肢体,