怎么去色斑简单有效?

2019-08-31 女 | 32岁

问题描述：我找你生完孩子以后,脸上就长了很多的斑,用了很多的办法,也没啥太大的效果,前几天我们出去玩,感觉现在更严重了,怎么去色斑简单有效?

回答（2）

曾晓锋 回答时间：2019-08-31

祛斑首先要在饮食上要注意,以清淡有营养为主,多吃新鲜的水果、蔬菜,不要吃辛辣刺激性、油炸、油腻的食物,还可以口服维生素E或是直接涂抹脸部,还要注意皮肤的清洁,清洁之后要补水保湿,还要注意休息,不要总是熬夜、过大的压力等,

张月玲 回答时间：2019-08-31

要注意皮肤的清洁,清洁之后要补水保湿,还要注意休息,不要总是熬夜,因为熬夜不利于身体的排毒,也不要给自己过大的压力等,还可以口服维生素E或是用维生素E涂抹脸上,饮食上也要注意要以清淡有营养为主,多吃新鲜的水果、蔬菜,不要吃辛辣刺激性、油炸、油腻的食物,

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