半月板损伤要休息多久?

唐建兵 回答时间：2019-08-31

半月板损伤要休息两个月左右的时间吧,半月板损伤通常需要休息2-3个月,半月板损伤通常很难自行恢复,只有预防才是主要原因,一般来说,半月板损伤主要是由于体重过大和膝关节活动过多造成的,弯曲或旋转时会引起膝关节疼痛和运动受限,因此,我们必须在平时保持正确的姿势,不要把膝盖移开,

廖元兴 回答时间：2019-08-31

半月板损伤后至少要制动四周左右,半月板主要是靠周围的血肿,逐渐形成瘢痕,而达到恢复的目的,那么损伤恢复,已瘢痕的连接为主,而瘢痕在三周后可以逐渐,形成大约六周以后瘢痕相比之下比较稳定,一般来说,半月板一度损伤需要固定四到六周,而瘢痕能达到相对的稳定的状态,拆除石膏后,可以不剧烈的活动,只可以无负重的状态下进行锻炼,比如说在床上主动及被动的功能锻炼,一般在三个月到半年以后复查膝关节的核磁共振,来根据半月板愈合的情况,而酌情研究开始早期的负重,