问题描述： 自从怀孕之后我特别注意自己的饮食,想自己的宝宝出生以后聪明伶俐,所以怀孕期间吃什么对宝宝大脑发育好?
怀孕期间吃叶酸对宝宝大脑发育好,在怀孕的前三个月,这是胎儿大脑发育的一个特殊时期,建议孕妇头三个月应充分补充叶酸,防止胎儿神经管畸形,此外,在日常饮食中,一些坚果可以适度食用,因为坚果中含有的不饱和脂肪酸能很好地促进胎儿脑细胞的发育,此外,补充DHA或富含DHA的饮食可以改善胎儿的大脑发育,
2019-08-31根据你提供的信息分析,这个怀孕之后多吃坚果类的,对胎儿的大脑发育是比较有好处的,比如多吃核桃松子之类的,这个关键是营养的均衡化,不能只单一吃一种食物,所有的东西都应该吃,才有利于胎儿的生长发育建议你定期复查,做好孕期检查,
2019-08-31
