问题描述：特别容易胖,我能吃哪些东西呢,特别是腿粗,我特别容易饿,喜欢吃东西
王涛
回答时间：2018-01-12
您好。要控制体重的话。首先要控制饮食。做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么药物。
饮食尽量保持清淡。然后睡前做些有氧运动。简易瑜伽。多多做做家务。消耗热量。
唐建兵
回答时间：2018-01-12
你的描述估计是属于肥胖是体质性，
你好，这个情况一般是建议继续多锻炼试试，节制饮食。