问题描述： 我老公被诊断为高血压,平常什么也不注意,经常每天吃一些肉,喝酒一点也不节制,高血压可以吃鸡肉、鸭肉、甲鱼吗?
鸡肉、鸭肉和龟肉富含蛋白质,但脂肪含量不太高,高血压患者可以适当地吃一些,但是不要把它做的太油腻,平时,应定期服用抗高血压药物,控制血压,注意低盐低脂饮食,多吃新鲜果蔬,不饮酒,适当运动,避免疲劳,熬夜和过度紧张,将血压控制在正常范围内,减少并发症,
吴名波
回答时间：2019-08-31