问题描述: 军训被教官罚了跳了估计一百米的蛙跳跳完还好,过了一晚有点痛,过了一天军训结束我晚上去打球,打完第二天腿就像上面所说的那样了
廖元兴
回答时间:2019-08-31
这种情况考虑是有软组织损伤的情况存在,其发生和不合理的运动刺激是有关系的,主要症状会疼痛、活动受限等情况存在,一般通过影像学检查可以确诊
建议目前可以通过口服活血止痛片配合双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的,同时需要注意休息,不要太过劳累,还需要注意身体保暖,避免受凉刺激,在饮食上需要尽可能的清淡一些,辛辣刺激的食物注意不要吃
吴名波
回答时间:2019-08-31
您好,根据您说的情况首先考虑是局部肌肉劳损或者拉伤造成的,这种情况随着时间延长一般会慢慢恢复。
建议您注意休息,经常按揉敲打疼痛部位,适当口服外用活血化瘀类药物,经常热敷,这些都有促进恢复的作用。
胡世春
回答时间:2019-08-31
你好,很高兴为你解答,有大体相片吗?如果有,建议发过来看看,,考虑是拉伤。治疗上,建议休息,口服活血止疼药物,局部热敷。也可以活血膏药外敷,观察一段时间看看再说,近期避免剧烈运动。
以上是对“大腿部位感觉紧绷,不能弯曲,一弯曲就痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李小可
回答时间:2019-08-31
目前存在大腿部疼痛,不能弯曲的情况,考虑肌肉劳损,剧烈活动有关,建议注意休息,可以局部热敷,外用云南白药气雾剂等,平时锻炼注意逐渐增加活动量,不要突然增加活动量。
何伟文
回答时间:2019-08-31
这种情况应该是运动过度导致的肌肉拉伤,也没有很好的修复办法,应该是每晚热敷休息能够缓解过,大约三天应该就能够解除,不用太紧张了,可以适度的慢走来逐渐缓解这个疼痛。