已成年,手淫不频发,但有时忍不住

廖元兴 回答时间：2019-08-31

像手淫这种情况，很多男孩子都有这种情况，并不要羞于此，偶尔的手淫对身体不会造成太大影响。
但是过度的时候也是可能导导致身体状态下降，抵抗力下降。青少年手淫甚至会导致出现早泄阳痿，生殖器短小的.那么手淫的话，主要还是要把自己的注意力转移出来。培养自己的兴趣爱好，少关注那些刺激的视频图片。平时多与他人沟通。加强锻炼，合理均衡饮食。
以上是对“已成年，手淫不频发，但有时忍不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-08-31

您好！根据您的描述，您是出现了手淫的情况，建议您不要紧张，适度就好。
这是人的正常需求，不要紧张，适度就可以，每周不超过两次，您也可以找女朋友了，平时注意作息规律，多运动。

胡世春 回答时间：2019-08-31

这种情况建议，你要节制，平时有这种想法的时候，要转移注意力，平时要多锻炼身体，饮食要平衡，要多吃蔬菜和水果，不看这方面的电视，不看这方面的书籍，你可能避免手淫