问题描述:我们家宝宝最近怎么了,总是一直都会偏食,每次吃饭的时候,看到蔬菜,我就要每次都连哄带骗才肯吃一点点,连水果也不是很喜欢吃的,一直都是偏爱肉食,担心她会营养不好,
陈凤怡
回答时间:2018-01-11
你好,宝宝偏食很可能是缺锌引起的。孩子吃的食物除考虑到各种营养以外,还应注意丰富多样和容易消化,尽量做到食物品种多而色香味俱佳,使孩子看到闻到就产生想吃的愿望,同时,烧给孩子吃的菜应切得细些,饭不要煮得太干,以便于他们咀嚼。
汪琳琳
回答时间:2018-01-11
你好,儿童饮食应该在保证每日营养供给的同时,在快乐中进行。儿童饮食以吃饭、菜为主,其它的只是辅食,量要少。如果颠倒过来,必然会影响必需的蛋白质、维生素和微量元素的摄入,不但容易让孩子养成不良的饮食习惯,例如挑食、厌食、贪食,而且不利于儿童的营养平衡。