为什么头发会一把一把的掉

王志强 回答时间：2019-08-30

您好，从您描述的情况分析来看。发现最近两个月以来，脱发比较严重。这个一般脱发只要每天不超过50根，都属于正常的生理代谢。
如果脱发比较严重，建议您可以口服养血生发胶囊，复合维生素b，光氨酸等药物治疗。平时要注意饮食清淡，忌辛辣油腻，油炸食品以及甜食，多吃点黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等食物，要注意多休息，尽量不要熬夜，保持好心情，避免情绪过度紧张焦虑，适当的多运动以增强自身免疫力。
以上是对“为什么头发会一把一把的掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-08-30

睡眠质量不好，熬夜，挑食，营业不良，都是可以导致脱发，如果有烫发，染发等会加重症状，
平时不能熬夜，保持好的睡眠治疗，三餐规律，保持好的情绪，尽量不用紧的皮筋。可以每天梳头有按摩头皮的作用，改善微循环。利于生发，多吃黑色食品。

张月玲 回答时间：2019-08-30

你好，年龄19岁，比较小，有没有熬夜，减肥，口服不恰当药物这些诱发因素？首先需要健康作息饮食，保证睡眠质量，均衡饮食，适当多吃高蛋白、高维生素、高微量元素食物，适当运动锻炼。也可以配合中药汤药口服。