掉头发,洗头梳头总是掉头发

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

引起脱发的原因很多如遗传、工作精神压力大、休息不好、营养、烫发、染发等因素有关。
建议平时保持心情愉快，作息规律，注重饮食调节，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食物，平时多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃芝麻、坚果类食物。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

掉头发的症状比较严重，考虑与气血不足，肝肾亏虚引起的，与经常熬夜思虑过度也是有直接的关系，建议口服养血生发胶囊治疗，平时建议多吃核桃，桂圆，大枣，山药等。