问题描述： 母亲现在是一个更年期综合征的表现,因为是时常的好烦燥,而且食欲也不好,晚上也睡不着,更年期综合征要多久才可以恢复的呢?
戴以萱
回答时间：2019-08-29
女性朋友在45-55岁之间就会进入更年期,出现更年期综合征,有些女性朋友的症状是比较轻,而有些女性朋友的症状就比较严重,这是卵巢功能衰退,卵巢分泌性激素减少,导致的是正常的生理现象,更年期综合征,有的人会持续到绝经后的2-3年,少数的人可以持续到绝经后的5-10年,症状才会有所减轻或是消失,这个时期女性朋友要调整好心情,积极的参加户外活动,坚持锻炼身体,多吃优质蛋白,以及含钙高的食物,