问题描述： 很困但是一躺下去就会做奇奇怪怪的梦脱发越来越严重洗个头可以抓一大把头发想睡觉又睡不下去小腿肌肉酸痛整个人都很难受
wangwen
回答时间：2019-08-29
你好！用中医学的理论讲，女性是以血为本之体，发是血之余等说法。从你所讲的症状感受与年龄来看，可能是与中医讲的心脾两虚，阴血不足有关的。
建议你首先是要注重日常的饮食营养补充，可多吃些鱼类与瘦肉、桂圆、红枣、枸杞等，中成药可用养血生发胶囊与安神补脑液来共同调理试试。
彭丽霞
回答时间：2019-08-29
这一系列的症状说明你的身体状况还是比较差的。去医院做一个一般的体检，看看有没有什么明显问题。没有的话就要找中医，使用中药进行调理了。平时要注意增加营养。多穿些黑色补肾食物，循序渐进的进行身体锻炼。