问题描述：我家女儿在我怀她的时候就没有吃到什么营养,生下来的时候就瘦小,这段时间怎么回事,经常天气变天就会感冒,总是反反复复,体质差,这样要吃什么好呀,
提高体质主要应该从两个方面着手，加强运动，加强营养。另外还要注意细节，保持饮食均衡，生活规律。祝你健康你好，提高体质主要应该从两个方面着手，加强运动，加强营养。另外还要注意细节，保持饮食均衡，生活规律。祝你健康
2018-01-10您好，根据您的情况，由于您体质差，所以不应该吃一些不易消化的东西，平常的饮食尽量温柔的，多吃大豆，或者是多补充钙物质，只要能够很好的提高身体的免疫力，也可以很好的提高您的体质。
2018-01-10
