什么食物可以清血管?

2019-08-29 女 | 36岁

问题描述：我血脂高,有点稠,检查说让我注意饮食,多喝水,增加些运动,然后还让我多吃一些可以清理血管垃圾的食物,清理血管垃圾的食物有什么?

回答（1）

廖元兴 回答时间：2019-08-29

有高血脂应注意低脂低盐饮食,多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏,清除血管壁垃圾建议你多喝淡茶,火麻茶能迅速溶于血液中,为血液充氧,清除血液中的毒素及污垢,冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅,

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